Công Thức Tính Bmi Trẻ Em Và Nam Nữ, Bảng Chỉ Số Bmi Dành Cho Mọi Độ Tuổi

Chỉ số khối cơ thể (BMI) của trẻ nhỏ giúp đánh giá tình trạng dinh dưỡng để từ đó điều chỉnh chế độ ăn, luyện tập cho phù hợp giúp trẻ phát triển khỏe mạnh nhất. Tuy nhiên BMI giữa người lớn và trẻ nhỏ có sự khác biệt.

Ý nghĩa của chỉ số BMI trẻ em?

Chỉ số BMI trẻ em hay chỉ số khối của cơ thể nhằm mục đích đánh giá xem trẻ đó có nằm trong phạm vi cân nặng khỏe mạnh hay không. Chỉ số BMI cho thấy ở độ tuổi của trẻ cân nặng có phù với chiều cao của mình hay chưa.Chỉ số BMI của trẻ em còn có thể giúp xác định xem trẻ đó có nguy cơ bị các vấn đề sức khỏe liên quan đến cân nặng của mình hay không.Không giống với cách phân loại BMI ở người lớn, trẻ em có cân nặng và chiều cao thay đổi nhanh chóng trong quá trình tăng trưởng và phát triển, nên chỉ số BMI ở trẻ được hiểu là sự so sánh tương đối giữa các trẻ khác có cùng độ tuổi và giới tính.

Do vậy việc tính BMI ở trẻ nhỏ không hề đơn giản như ở người lớn. Ở trẻ nhỏ tuổi, chiều cao, cân nặng và giới tính của trẻ phải được đưa vào cùng chỉ số BMI mới có thể đánh giá chính xác thể trạng.

Cách tính chỉ số BMI ở trẻ

Bước 1: Công thức

BMI= cân nặng / (chiều cao * chiều cao)

Trong đó: Cân nặng tính theo đơn vị kilogram (kg)

Chiều cao tính theo đơn vị mét (m)

Bước 2: Đánh giá tình trạng dinh dưỡng của trẻ em dựa vào biểu đồ tăng trưởng tỷ lệ phần trăm BMI theo tuổi cho trẻ em:

Sau khi chỉ số BMI được tính, nó được thể hiện dưới dạng phần trăm có thể thu được từ một biểu đồ.Biểu đồ tăng trưởng là công cụ khoa học để theo dõi sự phát triển của bé những năm đầu đời. Biểu đồ được tổ chức YTế thế giới WHO xây dựng lên và được Bộ Y Tế Việt Nam chứng nhận áp dụng phù hợp cho trẻ em Việt Nam

Biểu đồ BMI của trẻ:

Biểu đồ tăng trưởng tỷ lệ phần trăm BMI theo tuổi (từ 2 tuổi tới 20 tuổi) được biểu diễn như sau:

Kết quả của chỉ số BMI.

Xem thêm: Công Thức Các Thì Trong Tiếng Anh, Các Thì Trong Tiếng Anh: 12 Thì Tiếng Anh Cơ Bản

Biểu đồ tăng trưởng tỷ lệ phần trăm theo tuổi của BMI là chỉ số được sử dụng phổ biến nhất để đo kích thước và mô hình tăng trưởng của trẻ em và thanh thiếu niên. Các loại trạng thái cân nặng theo tuổi của BMI và tỷ lệ phần trăm tương ứng được dựa trên các khuyến nghị của ủy ban chuyên gia và được trình bày trong bảng sau.

Bảng đánh giá tình trạng của trẻ qua % BMI

Ví dụ: 1 bé 5 tuổi có cân nặng là 16kg cao 1m

BMI= 16 / (1*1) = 16

Để biết bé thuộc tình trạng nào, ta cần tra biểu đồ BMI cho bé 5 tuổi như sau:Ta kẻ 1 cột (màu xanh) ở vị trí số 5 theo trục tuổi (nằm ngang), cột này sẽ cắt các đường cong ở 3 vị trí màu đỏ như hình vẽ;BMI có giá trị 16 sẽ nằm ở vùng màu vàng (giữa số 1 và số 2) nên trẻ 5 tuổi BMI 16, thuộc khoảng phần trăm 5% đến 85%. Vậy là trẻ đang ở tình trạng bình thường hoặc khỏe mạnh.

Xem thêm: Lý Thuyết Và Bài Tập Oxi Hóa Khử Có Đáp Án, Lý Thuyết Và Bài Tập Về Phản Ứng Oxi Hóa

Chú ý:Công thức tính BMI ở trẻ em khó sử dụng hơn nên các bậc phụ huynh có thể liên hệ với bác sĩ dinh dưỡng để đươc hướng dẫn cụ thể.